Outdoor-Coaching

...das besonders intensive Training für die Achtsamkeit.

Neue Reize aus der Natur brechen eingefahrene Denkweisen und fördern selbstreflektierend das eigene Durchhaltevermögen.

Mehr als ein Spaziergang an der frischen Luft

Wir tauschen den Seminarraum mit "Draußen" und verankern die Lernerlebnisse durch eine nachhaltige Erfahrung in der Klarheit der Natur.  

Was Dich erwartet

• Körperliche Aktivierung durch Bewegung steigert die Durchblutung, die Energie und baut Stress ab
• Klares Denken und bessere Entscheidungen in der IST-Situation werden unterstützt
• Die Sichtbarkeit des Ergebnisses lassen sich klarer in den Alltag übertragen
• Umweltfaktoren fördern eine ruhige Reflexion und verbessern die Entscheidungsqualität unter Druck
• Die Outdoor-Herausforderungen fördern das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
• Zeit ohne abgelenkt zu werden (ganz ohne Handy)

Nachhaltigkeit mit Langzeitwirkung

Im Outdoor-Coaching gemachte Erfahrungen bleiben durch situative Anwendung im Gedächtnis verankert.
Das schafft Klarheit und Einfachheit bei komplexen Projekten und ist einer der intensivsten Trainingsansätze in meinem Portfolio.

Jede Jahreszeit hat ihren Charme, deswegen ist mein Outdoor-Coaching ein "Ganzjahrestraining" und damit wetterunabhängig.